.....أهلاً بكم مع مطبخ ريم  حيث تجدون أشهى الوصفات الشرقية والغربية وكل ما يخص المرأة.......  
 
صفحات المطبخ

فهرس الوصفات

السعرات الحرارية
وصفات لمرضى السكر 
الرجيم و إنقاص الوزن
حساب الوزن المثالي
صور أكلات
أسرار الطهي
فيديوهات طبخ
فوائد الغذاء
الفيتامينات و المعادن
ديكورات مطابخ
اضيفى وصفة  
اتصل بنا
صفحات المرأة
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
أشغال يدوية
المرأة و الطفل
أزياء واكسسورات
صفحات الأطفال و الألعاب
العاب ريمو
العاب طبخ
صفحات منوعة
إسلاميات
صحف و مجلات
مدونة مطبخ ريم
للإعلان في الموقع

مواقع صديقة

جديد الوصفات

تورتة بالفراولة 

محشي الكرنب

بطاطس بالكريمة

بازلاء و مشروم مع ريحان

ريجيم الليمون

 

 

مشروب لحرق الدهون من القرفة الكمون والليمون و الزنجبيل .

المقادير
ليمونة - نصف ملعقة قرفة -  نصف ملعقة زنجبيل -  نصف ملعقة كمون - كوب ماء .


الطريقة

1- ضعي القرفة و الزنجبيل و الكمون مع كوب الماء في إناء على النار .

2- إتركي الخليط على النار حتي الغليان وبعد الغليان إطفئي النار و دعيه يهدئ.


 3- ضعي المشروب في كوب التقديم ، ثم أعصري عليه ليمونة .

ملحوظات هامة :
١- حتي تأتي هذه الوصفة بمفعول تناولي المشروب مرتين يوميا في اليوم مرة قبل الإفطار ومرة أخرى بين الغداء والعشاء .

٢- يمكن لهذه الوصفة إن تنقص وزنك من ٤ كيلو إلى ٧ كيلو في الشهر شرط إتباع حمية غذائية معه مناسبة لك ، و ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميا فقط .

3- إن كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع فلا ننصحك بتناول هذه الوصفة لأحتوائها على الزنجبيل والقرفة مما قد يرفع ضغط دمك بشكل ملحوظ خاصة عند تناول المشروب مرتين يوميا .

4- الحامل إيضا لا يمكنها تناول هذا المشروب إلا بعد استشارة الطبيب .

5- طعم المشروب مقبول ولذيذ ، ولكن أن احببت تحليته يمكنك إضافة ملعقة سكر دايت خالي من الأسبرتام .

 

 

 

صفحتنا على الفيس بوك


 

 

 

 
ضعي بريدك بالأسفل ليصلك جديد الموقع ثم اضغطي اشتراك
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

 

 

 

البراونيز

قرنبيط مقلي

بودنج السمك

شوكولاتة محشية كراميل

طبق اللحم بالفلفل الحار

طبق اللحم مع الخضار

فوائد الكركم

فروت سلاد

 جاتوه الشاتوه